周记优秀范文
时间是箭，去来迅疾，转眼一周又结束了，我们或多或少都学到了一些新东西，此时此刻我们需要写一篇周记了。怎样写周记才更能吸引眼球呢？下面是小编为大家收集的周记优秀范文，希望对大家有所帮助。
周记优秀范文1
今天药剂科主任蔡娜医生带我来到实习的第一个岗位----住院部药房那一刻起， 我便深刻的认识到，“精医术，懂人文，有理想，能创新”是新时期下的医生、 药师所应具备的素质。校训时刻提醒我刻苦学习奋发向上。
理论学习中，我克己 求严，勤奋认真，顺利完成了必修课程。在良师益友的指导帮助下，系统掌握了 中药知识，为日后的药房工作打下了扎实基础。 刚进入住院部药房的我， 对西药都感到陌生，药房主任便吩咐我利用一周的 时间把货架上的药品认真看熟并且熟记其商品名和化学名以及它们在货架上的 对应位置。此外，药房主任还向我说明了零售药店与医院药房的不同，医院药房 的药师只需凭医师处方发药， 而零售药店的顾客大多是对药品认识较少的非专业 人员，所以，销售人员在对顾客销售药品时，要尽可能的多向顾客说明药品的用 途及性能。
经过一周对住院部西药房药品的适应症、 用药后的不良反应等的了解以及认知 ，我深深认识到作为一名药学专业的学生，只学习书本知识是远远不够的， 是不能学以致用的，理论和实践相结合才能把我们所学的知识带给人们。
周记优秀范文2
我的课余生活丰富多彩，就像天上的星星那样多得数不清。其中让我最难忘的还是去野外野炊。
上星期周末，我、弟弟和我的我的爸爸一起去野外野炊。那天下午，我的我的爸爸突然把我和弟弟叫到旁边，向我们宣布今天要去野炊，晚上还要在外面露营呢！我一听高兴得欢呼雀跃。于是，我们准备好东西后就由我的我的爸爸开车出发了。不一会儿，我们就来到了目的地。我的我的爸爸选好了一个空旷平坦的地方，然后我们就开始搭帐篷。搭好帐篷之后，我和弟弟还在帐篷里看了会儿书。接着，我们又来到小溪边玩耍、戏水。一旁的我的我的爸爸则在那里忙着生火，准备丰盛的晚餐。那天，我们玩得开心极了。
我爱野炊，爱站在野外，爱享受风吹过我的脸颊的那种让人心旷神怡的感觉。
周记优秀范文3
20xx年 xx月 xx日 晴
每当我想玩电脑的时候，总会担心把自己的眼睛玩近视了，所以每天玩电脑的时间一般不会超过40分钟。
一天，我去姑姑家玩，我玩电脑的时间超过了40分钟。虽然我知道玩电脑时间长会导致眼睛近视，可是我当时就是控制不住自己，总是停不下来。就这样持续了两三天，我想：我既然控制不住自己，那还不如赶快回奶奶家吧，别让眼睛近视了。
在奶奶家的一个星期里，我没有玩电脑，我每天做完了作业，没事的时候，就看看书，和奶奶去菜市场买买菜，有时候还和爷爷一块上山拔拔草，尽情享受大自然带来的快乐。不知不觉的一周过去了，我发现比在姑姑家痴迷于电脑快乐多了、也有意义多了。
通过这件事，我悟出了一个道理：有时候远离诱惑反而是保护自己的最好的方法。
周记优秀范文4
今天，我和何佳恒去大统华看书，我的弟弟也在那里，我发现弟弟带了一辆自行车，和一个小胖子在玩自行车，他们俩争着上车，可是，弟弟的力气比较小，没有争得过他，弟弟只好对他说：玩一会儿还给我。小胖子说：我不要！小胖子上了车赶紧骑到其他地方去了。
弟弟嚎啕大哭，我们怎么劝都停不下来，我对何佳恒说：那个小胖子仗着自己力气比弟弟大，就欺负人，太不应该了！我们不能不管！走！我们快去帮他！助人为乐是好事，走，去帮他！我们分开去追小胖子，我追上小胖子：能把我弟弟的自行车还给他吗？不能把别人的东西占为己有！小胖子说：我不！我见他不理会我，就跑到他的身边，一把抓住了车把手，小胖子见我抓住了车把手，赶快减速，忽然趁我没注意又快骑起来，他减速的时候我没有站稳，摔倒在地，因为我的手还抓着把手，就这样，小胖子骑车拖着我走，我迅速调整一下身子，一个翻身，两只手使劲拉住把手，小胖子见我拉住了把手，想要反抗，可我的力气太大了，小胖子无法反抗，这才停下车来，把自行车还给我。我亲手把费了好大力气才要回的自行车还给了弟弟，弟弟不哭了，脸上露出了开心的笑容。
我们要保护弱小，做个文明的小学生。
周记优秀范文5
春季是个多雨的季节，特别是南方，尤其是海南，天气预报说这周都是下雨天气，师傅叫我跟他到工地去检查，落实有关质量、安全措施。下雨天不仅会延误工期，还会影响工程质量，所以在暴雨来临之际，要做好为浇筑的部位，应做好防风、稳固措施；检查井架缆风绳锚固是否稳妥；检查工地电动机等电器设备的防雨措施是否完好；检查脚手架上是否有零星木板、砖块，防止大风刮下伤人；检查工地水泥仓库屋面是否渗漏、地面是否垫高；检查堆放待用的屋面多孔楼板，堆放场地是否坚实，防止雨后土层下陷，楼板倒塌断裂损坏；做好雨天防护工作，这是每个工作人员的责任，也是对客户的负责。
当然如果雨下太大的话我们就可以不要去上班了，对于我们来说又是个难得的假期，所以之前有一段时间，每当烈阳高照的时候，我就在心里都默默祈祷着快点下雨啊，快点下大雨啊...但总是天不如人愿。
周记优秀范文6
今天我上完作文课回到家发现桌子上放着一个快递盒，我问妈妈：你又买什么东西了？妈妈回答：买给自己的连衣裙，李小元帮我扔一下快递盒。我灵机一动对妈妈说：与其扔掉不如做一个笔筒吧。
我拿出了一支笔、一把直尺、一把剪刀、一张白纸、一盒水彩笔、一个胶水。
我先用直尺量出合适的长度，拿笔画出一根长线，接着拿出剪刀把纸盒切开，一分为二。纸盒太厚，剪不开，我急得像热锅上的蚂蚁。我气急败坏地拿起一把刀把纸盒躺着放，然后用刀用力一切，纸盒就像变魔术一样上半身和下半身自动分开了。我用胶水涂满纸盒全身，然后贴上一层白纸就像包粽子一样，最后拿出笔开始画画。我先用水彩笔在一面画了一朵粉色的小花和一朵蓝色的小花，在另一面画了一个大蜘蛛网和两只粉色的大蜘蛛，而第三面画的是五颜六色、瑰丽无比的彩色大海，颜色分别是蓝色、绿色和粉色。一个漂亮的笔筒做好了。
变废为宝不光能加强我们的动手能力，还能加强想象力，为环保事业做贡献，真是一举三得呀！这真是一件有意义的事呀！
周记优秀范文7
母爱是一滴甘露，亲吻干涸的泥土，它用细雨的温情，用钻石的坚毅，期待着闪着碎光的泥土和肥沃;母爱不是人生中的一个凝固点，而是一条流动的河，这条河造就了我们生命种美丽的情感之景。
我坐在窗前望着天空，望着属于我的那颗星星，我猛然发现前边有一颗守护星一直在指引着我，那不就是母亲么。我每天放学回家，母亲总是微笑着帮我把书包拿下来，并嘘寒问暖的问我在学校的事。小时候母亲也总是牵着我的手，带我走过每个地方，教会了我许多生活经验‘孩子，天黑了，睡吧’母亲端了一杯牛奶，示意我喝完。我仔细看着母亲，母亲的脸上布满了皱纹，也有了黑白相间的头发，我抓着母亲的手，母亲的手已经不像以前那样细腻。‘妈，您幸苦了’但话到了嘴边始终还是没说出来，母亲好像明白了我的意思，微笑着走了出去。母亲好像我的守护星，一直有魅力的闪烁的守护星。
倘若我是跋涉千里的的夜行者，母亲必是那重重夜幕的一只温柔的灯光，远远的为我亮着，轻唤我迟疑的脚步;倘若我是自怨自艾的蹩脚演员，母亲必是那热烈的掌声，呼唤我自信，鞭策我努力，倘若我是条嬉戏的小鱼儿，母亲必是那一望碧绿的湖水，包容我顽皮任性的同时，也将我的快乐涟漪般一圈圈的扩散之去。
周记优秀范文8
我从小就是个被爸爸，妈妈娇惯着的孩子从来都没有煮过饭和做过卫生。因为他们担心我做不好。可是有一天，妈妈，爸爸都临时有事出去了，到了吃饭
时间他们还没有回来，于是我就想趁这个机会自己做做饭试试，于是我先把米放进锅里，再放一些水进去，然后用手陶几下，我发现水变白了，最后我把水倒掉，又装了一些干净的水，才翻起盖，煮起了饭。可是没过几分钟我就闻到了一阵烧糊的味道，我连忙打开锅盖，一看，原来烧焦了。我想了想终于想到了问题的所在，原来是因为我煮饭时水放的太少了，可是饭也煮了我只能坚持着吃了。爸妈回来了，看到我这个样子哭笑不得，妈妈就跟我讲了煮饭的方法。
又有一次，爸爸和妈妈因为有事都出去了，我给自己打气，一定能煮好饭一饭，哇！！！我欢呼起来。这件事让我明白了，只要我们掌握了技巧就一定能行。
周记优秀范文9
今天下午放学，我拿起挎包往身上一背，没想到挎包的带了“嘣咔”一声断掉了。“不是吧！”我感叹道。“嗯，带子断了，这样的话老妈不是可以跟我再买一个了吗？嘿嘿，我真聪明！”想到这，我不禁哈哈大笑起来。
走在回家的路上，我一直都很高兴。天比以前更蓝了，树比以前更绿了，花比以前更芬芳了，一切物体都焕然一新了。
走到婆婆那里，我连忙对婆婆说：“婆婆，我的垮包带子断了。”本以为婆婆会说改天让你妈再买一个。正在我遐想时，婆婆却说：“回家后缝一下，可以继续用，省下的钱不就可以用来买书了。”“哦。”虽然不是十分心甘情愿，但从婆婆的后半句中，我懂得了节约的可贵。
其实，节约就象米饭，每天陪伴在我们身边。只要你懂得节约、怎么节约，并将它落实在行动上，一直坚持，胜利的火焰就离你不远了。
周记优秀范文10
昨天，我学完书法回到家，突然，我的我的爸爸提议带我和妈妈出去玩。于是，我们就整理起东西来。我们很快就准备好了行李，登上了动车。一个多小时后，我和我的我的爸爸、妈妈兴奋的走出了车站。我看着眼前这完全陌生的环境，我十分期待这次周末的旅行。
我们先是找到了入住的酒店，然后我的我的爸爸就带着我们向漂亮的滩涂触出发了。汽车带着我们绕来绕去，终于到了松山，阵阵腥鲜的海风迎面逼来，放眼望去一片无边无际的滩涂出现在我们的眼前。一下车，我就飞快向沙滩跑去，没等我的我的爸爸、妈妈到，我就迫不及待的脱下了鞋子、袜子踩上松松软软的沙滩，向着海浪奔去。
我在沙滩上挖沙坑、堆沙堡、捡贝壳、踩海浪，虽然没有小伙伴，也不能下水游泳，但是我依然玩得很开心！
这真是一个愉快的周末！
周记优秀范文11
周末的时候我和小伙伴们一起去茶叶博物馆参加活动。我学泡龙井茶有一位阿姨教我们泡绿茶。她告诉我们绿茶要用80度的热水冲泡。茶具有茶巾、水壶、茶叶罐和茶杯等。
泡茶首先要洗杯，把热水倒入杯子1/4的地方，拿起来轻轻转动，再把水倒掉，杯子就变得又干净又温暖。用茶勺取一些茶叶放入杯中，以铺满杯底为宜。再倒入1/4的热水，用双手捧着杯子轻轻摇晃，这就是“摇香”。这时你可以闻到一股淡淡的茶香。我一手用茶巾托着水壶，一手拎着壶把，慢慢提上放下三次，一股细细水流冲进茶里。听阿姨说，这叫凤凰三点头。等水差不多倒七分满时，茶叶就泡好了。
杯子里有的茶叶舒展开了，像一朵朵绿色的`花漂浮在水里；有的沉到杯底，懒洋洋地躺在杯底睡觉；还有的浮在水面上，一动不动。这时候原本澄清透明的茶汤微微泛出一股青青的绿色，像春天的池水。茶香更浓了，沁人心脾。
我把泡好的茶小心翼翼地端给妈妈，恭恭敬敬地递给她。妈妈那么辛苦，我就把这杯新泡的茶奉给妈妈喝。
妈妈喝了我泡的茶，不住地夸赞这茶又香又好喝，我听了心里乐开了花。我以后可以多给爸爸妈妈泡茶喝，让他们更开心。c
周记优秀范文12
一天，我看见奶奶在院子里种菜，觉得很新鲜，就立马跑过去也想种。奶笑咪咪地看看我。我像模像样地拿起铁锹在泥土上挖了一个小坑，那时，奶奶已翻过土，施好肥了，我把一粒菜种子撒在坑里，我学着奶奶的样子把坑用锹填平，压紧，再浇上水。这样有利于种子吸收更多养份。奶奶忙得热火朝天，我忙了一阵子，就汗流满面了，终于种好了，我长长地叹了一口气，想到农民伯伯在田里种庄稼真辛苦啊!
我期待着……每天放学回家后，我先把作业写完就去看看我的菜。一天天种子在雨的滋润下，在阳光的照射下，发芽了，长出两片小小的叶子。我兴奋极了，我更是小心翼翼地，一看见野草就赶忙把它拔掉，一发现有小虫子就把它捉掉，就这样，它长成一棵绿油油的大白菜了。看着我的劳动成果，心里别提有多高兴了!
这个种菜的经历告诉我：只要付出辛勤的劳动，就会换来美好的收获。
周记优秀范文13
我们现在的课程越来越多，不易得六日休息吧还被家长强加于学特长或补习，压得我们喘不过气来，嗨！
我们学习是为什么？不过是为了老师、长辈、同学的表扬。认真地写作业，考第一，上好学校，为了什么？也是为了表扬……
然而，老师与长辈们是多么苛刻他们的表扬！当儿女、学生们做了好事来报喜时，虽然说心中有说不出的高兴，可脸上却依然一副无所谓的样子，嘴里用几句简单的话打发我们，给我们泼上盆冷水。霎时，喜悦之情如灰被风一般地吹走了，剩下的是什么？只有无助的叹息。于是不再发愤，不再努力；于是失去了上进心；于是有了喜讯不愿告诉别人，让美好的东西，湮没在心底，成为永久的记忆……
我们一次次盼望家长与老师们能给我们表扬，哪怕是句赞扬的话、一个真诚的微笑、一个鼓励的眼神……可他们却一次让我们失望，一次吹走我们的喜悦，在这个五彩缤纷的世界里，少了份温馨。
表扬是对我们的肯定、赞扬和鼓励，是一种心灵的必须品，有了表扬，才有我们不断的努力，才有我们光辉的成绩。 亲爱的爸爸母亲、老师们请不要吝啬您的笑容和鼓励话语，我们需要啊！
周记优秀范文14
上了高中，我不知道什么是快乐，只知道什么是压力，什么是累。那些曾经的幻想在几次的考试中破灭了。哼，曾经以为没什么了不起的，可现在是真正倒在这个曾以为了不起的东西上。还真是没用，一切并不是想象中那么简单。
现在，我好像处在一条孤舟上，就算落水，也没有人可以救我。脱离了他们，越发觉的心痛。每次看见他们一大群人一起说说笑笑，我很不甘，为什么他们那么快乐，而我就要承受那么大的压力。就因为我在比他们好的班级吗？
总是会用很傻的理由慰藉自己，就算很傻，还是会那样做。现在很好，那是骗人的，连自己也无法说服的理由。
我知道你们很快乐，呵呵，那是你们的事，与我无关。
潜意识里的动作，那是习惯，我只是想改变这种依赖你的习惯。
周记优秀范文15
予人玫瑰，手有余香说的就是：帮助别人，自己也会得到快乐。这不，昨天，我就体会到了这种快乐。
昨天晚上妈妈接我和小杰放学，在走向停车场的途中，我和妈妈不知不觉已经走在了前面，突然哎呀一声从后面响起，我和妈妈不约而同地寻声而望，原来小杰。他正皱着眉，弯着腰，抱着肚子，要不是他是个男子汉，估计早就哭出来了。妈妈连忙走过去问道：怎么了，是不是肚子疼？他轻轻点了点头，都疼得说不出话了。会不会是饿了？妈妈担心地问道我去买两个饭团。妈妈去买饭团了，叫我先扶他回车上。
我拉起他的手臂，过马路的时候，车来来往往，小杰捧着肚子，我就紧紧地拽着他的手，让他身体的重量靠着我，拉着他往前走。我一边过马路一边左瞧瞧右看看，带着他安全地来到了停车场。让他到车上坐好，问道：还疼吗？＂还有一点点。小杰回答。我又耐心地和他聊了一会儿天，他似乎不疼了。我心里的石头也终于落了地。
虽然这是一件朋友之间的小事，却很有意义，因为我帮助了朋友，自己也得到了快乐！
